Start to Run
In september begint de cursus Start to Run van 6 zaterdagen op verschillende lokaties. In deze cursus wordt aandacht besteedt aan een goede warming-up, stretching, looptechniek en opbouw van hardlopen. Voor meer informatie kijk op www.starttorun.nl. Geadviseerd wordt voorafgaande aan de cursus hardloopschoenen aan te meten bij Runnersworld Zaandam.
De start to run wordt gehouden bij:
atletiekvereniging Zaanland in Zaandam (www.avzaanland.nl)
atletiekvereniging Lycurgus in Krommenie (www.avlycurgus.nl)
atletiekvereniging Nea Volharding in Purmerend (www.avnea.nl)
atletiekvereniging Monnickendam in Monnickendam (www.avmonnickendam.nl)
