Start to Run
Op zaterdag 10 maart 2012 gaat vanuit Runnersworld Aart Stigter Utrecht opnieuw de zeer populaire start to run cursus van start. Afgelopen jaar deden er maar liefst 85 deelnemers aan mee!
In zes weken leer je alle ins en outs van het hardlopen, zoals wat moet ik drinken, wat is het belang van goede hardloopschoenen, hoe voorkom ik blessures, hoe vaak moet ik trainen, hoe kan ik een hartslagmeter bij mijn trainingen gebruiken etc.
Na afloop van deze zes weken ben je in staat 3 kilometer hardlopend af te leggen. Onze enthousiaste trainers staan voor je klaar!
Na afloop van de training is er de mogelijkheid om door te stromen in een van onze loopgroepen!
Schrijf nu in www.starttorun.nl
Start to Run heeft een groot aantal voordelen. De belangrijkste op een rij:
• Meer energie
• Groter zelfvertrouwen
• Afvallen
• Betere gezondheid
• Sociale contacten
Trainingen
DEELNAME AAN START TO RUN KOST MAAR € 40,-
PROFESSIONELE TRAINING
- 6 trainingen onder begeleiding van een professionele coach, waardoor je in staat zult zijn minstens 3 kilometer hard te lopen (20 – 25 minuten)
- Online advies en trainingsschema's
VOORDEEL PAKKET
* 4 maanden lidmaatschap Atletiekunie, met de volgende voordelen:
- Digitaal St>rt Magazine
- Verzekering tijdens het sporten
- Korting op Atletiekunie producten, trimlopen en activiteiten
* Gratis Start to Run Magazine (wordt in maart verzonden naar je huisadres)
* 3 gratis edities van Runnersworld Magazine (worden maart, april, mei 2012 verzonden naar je huisadres)
* Functioneel hardloopshirt
* Digitale nieuwsbrief met een loperstip voor beginners
DE TRAININGEN
De trainingen beginnen op zaterdag 10 maart 2012.
Running Coach
Speciaal voor Start to Run is er een RunningCoach©ontwikkeld. Bij inschrijving voor de Start to Run clinics is het mogelijk de Start to Run RunningCoach© extra te bestellen. Het schema loopt parallel aan de Start to Run clinics. De RunningCoach©is bedoeld als ondersteuning tijdens de huiswerktrainingen. Personal trainer bij deze trainingen is wederom Renate Wennemars.
Runnersworld community
Wordt nu lid van de Runnersworld community en kom met andere hardlopers in contact. Met je Runnersworld profiel krijg je niet alleen toegang tot de Community maar ook kun je de tools gebruiken om je eigen logboek bij te houden, je afstanden te meten, de trainingschema’s te downloaden én heb je toegang tot de webshop!
Meld je aan en ontvang bovendien gratis de RunningCoach© 5 km, een trainingsschema voor op je MP3-speler of de eerste lessen van de 10, 15 km. De RunningCoach© wordt exclusief voor Runnersworld Communityleden aangeboden door Dutch Runners een initiatief van de Atletiekunie.
