Videoanalyse

 

Nadat wij uw oude schoenen hebben beoordeeld en er bij u een meeting met de RS Scan is gedaan, bekijken we uw looppatroon d.m.v. een videoopname. In Enschede hebben wij een hardloopbaan van 20 meter waarop u tijdens het lopen gefilmpt wordt. Vaak maken wij eerst een opname van uw looppatroon op de oude schoen. Hiermee kunnen we laten zien waarom de schoen goed, of juist niet voldeed.

Vervolgens trekt u een door ons geselecteerde schoen aan. We maken opnieuw een opname. De vertraagde beelden van de videoopname laten ons zien welke van de door ons geselecteerde schoenen in uw geval de beste support bieden.
In het advies laten we zaken als lichaamsgewicht, trainingsmethode, trainingservaring, leeftijd e.d. ook meespelen.

woordenlijst hardloopschoenen (under construction)
gebruikte materialen woordenlijst kijk hier

anti-pronatieschoen= Een anti pronatie schoen remt de pronatie af
anti-pronatieblok=De meest eenvoudige vorm om pronatie te voorkomen is het anti pronatieblok. Het blok is vaak te herkennen aan een andere kleur(vaak grijs) aan de mediale(binnenste)zoolkant van de schoen. Het blok heeft een hogere shorewaarde (hardheid) dan de rest van de zool en remt hiermee de naar binnendraaiende beweging af
Demping=Het grondcontact is de grootste veroorzaker van hardloopblessures. De schok die het contact met de aarde veroorzaakt is al gauw 2tot 3 keer je lichaamsgewicht. Demping is een van de middelen die worden ingezet om blessures te voorkomen. Vroeger was de gebruikte shorewaarde bij het gebruikte EVA, de maat om demping in de schoen te krijgen. Tegenwoordig zijn er vele systemen en materialen, vaak met ingewikkelde namen verantwoordelijk voor de demping, in uw schoen. (gel, grid, wave, zoom en DNA zijn enkele voorbeelden).
Overpronatie= Wanneer de enkel tijdens het grondcontact meer dan normaal naar binnen kantelt (pronatie)
onderpronatie=Wanneer de enkel tijdens het grondcontact minder dan normaal naar binnen kantelt
Torsiestijfheid=grote waarde wordt vaak toegekent aan de torsiestijfheid van een schoen. De overgang van hak naar voorvoet is vaak voorzien van een constructie die de schoen in dit gedeelte torsiestijf maakt. De torsiestijfheid is te testen door de schoen bij hak en neus vast te houden en dan te wringen. Een slappe schoen zal gemakkelijk om zijn as draaien, bij een torsiestijve schoen zal dit zeer moeizaam gaan. Torsiestijfheid geeft meer support tijdens het grondcontact en beschermd uw voeten, knieen en heupen tegen teveel naar binnen draaien.
Looptechnieken als chi-running en barefootrunning vragen juist een minder torsiestijve schoen.
Contrefort=hielkap

Meer over hardloopschoenen vindt u hier