Een must voor sportende vrouwen
| De sportbeha: een 'must' voor sportende dames |
|
We kennen het allemaal. Als we beginnen met sporten wordt vaak genoeg een gewone beha gebruikt, welke toevallig nog in de kast lag. Een katoenen beha met ijzeren beugels, dunne bandjes en geen extra steun om de extreme beweging bij hardlopen op te vangen. Borsten “vliegen” op en neer, de bandjes en beugels schuren in de huid (met schrale plekken als gevolg) en het lichaam wordt nat van het transpiratievocht. Het lopen wordt ineens pijnlijk en afzien in plaats van leuk, ontspannend en gezond. NIET MEER DOEN!
Los nog van het feit dat een sportbeha lekkerder zit dan een gewone beha, brengt het nog veel meer voordelen met zich mee:
Ondersteuning
Een sportbeha voorkomt dat je borsten tijdens het sporten sterk heen en weer gaan. In plaats daarvan bewegen ze gecontroleerd mee met de bewegingen van je bovenlichaam. Een goede sportbeha moet daarom ook een “high impact level” hebben en dus heel stevig zijn, juist bij hardlopende dames.
Ademend
Een goede sportbeha is gemaakt van functioneel materiaal. Deze kunstvezel heeft het vermogen om vocht op te nemen en snel af te voeren naar de buitenkant waar het verdampt. De voordelen hiervan zijn dat het lichaam droog blijft, de lichaamstemperatuur constant blijft en het materiaal ademt.
Pasvorm
Belangrijk bij een sportbeha – evenals bij een gewone beha – is een goede pasvorm. Zorg ervoor dat je altijd voor de juiste cup en omvang kiest. De cupmaat moet overeenkomen met de omvang van de borsten, waardoor maximale ondersteuning kan worden bereikt.
Geen huidirritaties
Een goede sportbeha moet huidirritaties voorkomen. Bij een goede sportbeha wordt gebruik gemaakt van een bredere onderband. Deze brede onderband zorgt niet alleen voor extra stevigheid en optimale stabilisering van de borsten, maar voorkomt ook dat de beha omhoog kan kruipen waardoor eventuele schuring in de huid kan ontstaan.
Bredere schouderbanden
Deze zorgen voor een gelijkmatige verdeling van het gewicht van de borsten. Hierdoor wordt nog meer steun bereikt en snijden ze niet in de huid.
Kortom, een goede sportbeha is voor de dames een 'must' en onmisbaar kledingstuk om hun sport goed te kunnen uitoefenen.
In de Runnersworld winkels zijn sportbeha’s verkrijgbaar van o.a. de merken:
- Odlo
- Pure Lime
- Falke
- Berlei/Shock Absorber
Carola van Tol
Runnersworld Expert Leiden
